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现在天气是越来越热的，但是好多粉丝问我身体发凉，甚至感觉寒气藏在这骨缝脏腑里，有的是腿凉脚凉，有的是腰凉腰酸痛，还有的背凉，后背疼痛，找了好多人看过，但是没什么用，那如果你也有这样的问题，今天我从脏腑反射的角度，来讲一讲这类问题如何解决，建议大家收藏一下。

首先讲一下腿凉和脾的关系

中医认为我们的脾呀，它主四肢，如果说你脾阳不足，导致寒气偏盛，体内的阳气呢，无法温煦到腿脚，从而出现了腿凉脚凉的问题，也正是脾虚阳虚呀，所以还常伴随着大便不成形，不敢吃凉的食物，一吃生冷油腻的食物，就容易腹痛腹泻，那对于脾阳亏虚的情况，我们可以参考个附子理中丸。

然后我们说一下后背发凉和心的关系

中医五脏学说上讲，心为阳中之阳，主我们一身的血脉，如果你心阳不足，一是导致后背气血运行不畅，二是君火不足，导致阳气无法温煦到后背，就可能会出现后来发凉，胸闷胀痛，甚至连带着后背疼痛，爱出冷汗的情况，天气一凉，还会加重，那对于心阳亏虚的情况，我们可以参考个参附强心丸。

最后一个腰凉和肾的关系，腰是肾的府邸

如果你肾阳亏虚，需要了阳虚寒盛的情况，就可能会出现腰冷腰痛的现象，平时呢，还多有怕冷胃寒，小便清长，甚至是精神萎靡，对什么事情呢，也提不起兴趣的情况，对于肾阳亏虚的情况，我们可以参考个桂附地黄丸。

不过大家需要注意一点，肾阳是我们阳气的根本，所以说肾阳亏虚，可能会导致全身阳虚，肢凉怕冷等情况，所以大家需要鉴别诊断一下，有没有连带着肾虚加阳虚的情况，如果伴随着腰膝酸软，或者是阳衰无子，功能障碍等问题，往往还伴随着肾阳亏虚，建议大家在医生指导下用药，好了今天关于身体凉的问题，就讲到这里了，我们下次再见！